20년 넘게 열심히 달려왔는데, 어느 날 문득 '이게 전부인가' 싶은 순간이 옵니다. 저도 그랬습니다. 50대 초입에 그 공허함이 찾아왔고, 오랫동안 그 감정을 어떻게 다뤄야 할지 몰랐습니다. 그런데 명상을 시작하고, 혼자 있는 시간을 천천히 채워가면서 조금씩 달라졌습니다. 이 글은 그 과정에서 제가 직접 건져 올린 이야기입니다. 신독 — 혼자 있는 시간이 나를 만든다50대가 되면 조직 안에서 정체성을 찾던 방식이 더 이상 통하지 않습니다. 부서장 명함, 거래처 전화번호, 회의 일정 — 그것들이 '나'를 설명해주던 시절이 끝나갑니다. 그 빈자리가 생각보다 크게 느껴졌습니다. 처음에는 그 고요함이 불안으로 다가왔습니다.그때 조선 시대 선비들이 수양의 기본으로 삼았다는 신독(愼獨)이라는 개념을 접했습니다. ..